Tag-Archive for » kärlek «
.
Det är helg, sista helgen med mitt arbete, min brukare J.
Idag har vi varit på Vellingeblomman och tittat på påskutställningen. Jane och min lille prins Leon var också med, han är så härligt min lille 2 och halvt åring, han kan t.o.m. vänster och höger, vad ska det bli av honom mån tro 
Har just ätit gratinerad fläskfile´ med pressad potatis och ett gott vin till, dessutom i uterummet med en massa levande ljus. Kramar mellan varven får jag i överflöd, mmm… oxyticin= välmående.
Kvällen fortsätter i uterummet med melodifestivalen och solen har skinit här i Skåne hela dagen, visst låter det som en härlig dag, eller hur?
.
Det är nyttigt att slösa med,,,,,
Kramar är hälsosamt
Det hjälper kroppens immunförsvar
Det botar depressioner
Det minskar stress
Det befrämjar sömn
Det är stärkande
Det är föryngrande
Det har inga obehagliga biverkningar
Det är inget mindre än en mirakeldrog
.
Kram från mig
e-k
.
.
Idag,
en annan dag
vänder mig inåt
.
Idag
hämtar upp sorgen
sanningen är verklig
.
Idag
fälls mången tår
rår sanningens ilska på
.
Idag
är sanningen än mera sann
fast den redan fanns
.
Idag
förstår än mer
fast jag trodde jag förstått
.
Idag
död är inte bortrest
död kommer aldrig tillbaka
.
Idag
förlåtelsens
och acceptansens dag
.
Idag
en sorgens dag
hjärnan och hjärtat tog nästa steg.
.
av e-k
.
Har jag lurat mig själv innan i sorgearbetet? Det skulle man ju kunna tro, men nej, så är det inte. Sorgen har många ansikten och många turer och kan se ut hur som helst när som helst.
Hjärnan är förunderlig, den släpper ut pö om pö, så mycket i taget som människan kan ta hand om och precis när man är redo att att ta nästa steg. Sorgen lever sitt eget liv.
Oftast vet man inte vad känslan, reaktionen etc handlar om när det sker, så är det ofta för mig. Ibland kommer orsaken bara fram av sig själv senare och ibland tar jag vänner eller andra till hjälp och kanske säger de något ord eller mening som plötsligt öppnar upp mitt sinne.
Jag är lyckligt lottad och tacksam över att jag har ett nätverk av vänner, har tid och verktygen att medvetet ta hand om mig och vad som händer mig just när det sker.
Denna gång var det Silla som var öppningen
.
Nu är min själ mogen att ta till sig orden i denna dikt.
.
Vänd dig inte om
vägen går vidare nu
Lyft din blick och se
vägen öppnar sig
de täta snåren glesnar
nya stigar banas
genom doften
av framtid
där orden
mjuknat
och du
inte längre
är rädd
av Kaela
.
e-k
Min bloggbok, …..
…för exakt 1 år sedan satt jag på cafe´med Ninna, alltså den 3 mars -09. På en servett klottrade jag ner denna text som kom direkt från hjärtat.
Livet
Oj.oj.oj
Kan gå in i ett lidande
Mmm-mums
vill inte missa glädjen
Hää - jag och önskan, önsketänkandet
så pang igen
Ash, ash, ash
Vem vet vad?
So what?
.
Idag ett år efter fick jag verkligen tänka efter vad jag hade syftat på när versen skrevs. Jag kom på det så småningom. Jag var rädd att möta en relation p.g.a. den smärta den också kunde ge MEN jag gjorde det för glädjen att få uppleva, om än bara för ett tag, den övervägde.
Jag är förundrad över hur livet kan förändras på ett år.
Det är nyttigt att se tillbaka. Minnen väcks, tacksamhet väcks och så mycket mer.
Hej bloggbok och världen.
.
Allt jag ger ut ges till mig själv
Att ge är att få är Kärlekens lag. . När vi ger vår kärlek utan villkor till andra och utan några förväntningar att få tillbaka så ökar och vidgas kärleken inom oss. Genom att ge vår kärlek ökar vi alltså kärleken inom oss och alla får mer. Det sprids som ringar på vattnet.
.
.
Vad är då kärlek? Vad som helst som glädjer en människa. En klapp på axeln, ett leende, en komplimang, hjälp med något, att lyssna………………………..ja, det är så lite som ska till för att ge kärlek och sprida glädje.
Att varje kväll tänka igenom eller skriva ner vad dagen har gett för positivt och vad jag själv har gjort för kärlekshandlingar kan vara ett sätt att öka kärleken inom oss själva, känna lycka och tacksamhet.
.
Här är en dikt skriven utav min kusin Göran Hansson
.
Rofyllda timmar
som lugnet
före stormen
som hagel
innan solsken
Som kärlek
utan uppsåt
Som drömmar
utan mara
Rofyllda timmar.
.
Som vänskap där det
räcker med en
klapp på kinden
.
källa: Livet börjar om av Göran Hansson
.
med kärlek
e-k
.
Var på Emaus med min brukare igår. Medan jag väntade bläddrade jag bland böcker och hittade bl.a. en bok med titeln. ”Kärlek är att släppa rädslan” av Gerald G. Jampolsky. En ren arbetsbok med lektioner för personlig förändring.
Boken inleds med
Till universums barn
som genom varandets källa, kärleken
sprider ljus i en förmörknad värld och
leder oss till himmelriket
.
Denna boken vill egentligen också förmedla ”Tankens kraft” och attraktionslagen men med andra redskap, det är i alla fall så jag tolkar det och visst är det en inre frid och kärlek, att vara ett med livet och nuet vi alla vill uppnå här på jorden, det är det som för mig är det ultimata. Jag önskar bara att jag långt tidigare i livet hade fått denna insikt. Min ”resa” i detta började när jag gick i väggen och förstärktes sedan när jag blev änka.
.
Här är ett litet utdrag ur boken.
Trossystem och verklighet
Vi är vad vi tror. Våra föreställningar bygger på våra erfarenheter från det förflutna, vilket i sin tur ständigt återupplevs i nuet med en förväntan som går ut på att framtiden skall vara på samma sätt som det som varit.
Våra upplevelse i nuet är så färgade av det förflutna att vi inte kan se det som händer i nuet utan förvrängning och begränsning.
Med vilja kan vi omvärdera frågan om vem vi tror oss vara med syfte att kunna leva mer i frihet i sinnet och kärlek till livet.
.
För detta finns olika metoder att medvetet arbeta med.
Att omprogramera sitt sinne
Ställ frågor till dig själv i olika situationer, t.ex.
1. Väljer jag att uppleva sinnesfrid eller osämja?
2. Väljer jag att ge kärlek eller att leta fel?
3. Väljer jag att respektera eller att döma?
osv.
Om vi vill ha sinnesfrid är det viktigt att vår kommunkation med andra medför en känsla av förening. För att få inre frid och uppleva kärlek måste det vi tänker, säger och gör överensstämma.
.
Ett annat sätt.
Uteslut vissa ord i tankar och kommunikation
omöjligt
kan inte
försöka
begränsning
om
men
dock
svårt
borde
skulle
tvivel
ord som placerar dig eller någon annan i en kategori
ord som tenderar att mäta eller värdera dig eller andra människor
ord som tenderar att döma eller fördöma dig själv eller någon annan
.
Citat:
Jag upplever verkligheten
såsom jag vill
att den ska vara
.
Så skänk medvetet kärlek till dig själv och din omgivning
denna lördagskväll
e-k
…..Var på Akademibokhandeln idag med min brukare J och då fick jag syn på en bok med titeln ”Hjärtat får inga rynkor”. Så sant tänkte jag, precis så är det. Det är därför jag aldrig tycker min spegelbild stämmer med mitt JAG, haha.
Sååå…..
Hur gammal skulle du vara om
du inte visste hur gammal du är?
(av Wayine Dyer)
Som mitt liv ser ut just nu med lycka och kärlek, trams och flams så skulle jag vara si så där 18 år.
Som ordspråket säger ”man är inte äldre än man gör sig”
.
Känn efter mina vänner, hur många år ni skulle vara om ni inte visste det.
God kväll
e-k
.
.
Telefonsamtal till himlen
Jag önskar att jag kunde ringa till himlen
bara för att höra hur du mår…
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att höra vad du gör
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att få höra din röst
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att inte glömma din röst
Jag är så rädd för att jag ska glömma hur du låter…
.
Dikten har jag fått låna av författaren Gunilla. TACK
.
Jag önskar också att jag kunde ringa till himlen för att säga att jag alltid älskat honom och tacka för att han varit med mig i nöd och lust på min väg genom livet.
Så skulle jag be honom blicka ner till mig och välsigna kärleken som kommit till mig ännu en gång i livet. Ja, så underbart det vore att få hans välsignelse.
Hans röst har jag glädjen att kunna höra när jag vill eftersom en del av hans musik och sång finns på CD skivor. Så spelar det ingen roll att det är en enkel hemmainspelning för det är en gåva att ha denna tillgång. Det är jag evigt tacksam för.
Han kan sjunga för mig precis när jag vill
.
Med kärlek
e-k
Spöket
Ett helt nytt liv
okänt
en helt ny plats,
okänd
en helt ny värld
okänd
en helt ny kärlek
för framtiden
okänd
.
En rädsla smyger sig på
okänd
Ångesten tar tag i mig
Nu börjar jag förstå
vågar jag älska så
.
Kroppen minns smärtan
när den jag älskade försvann i döden
Ångesten växer sig större
griper tag i mig med alla krafter
kroppen skriker, fly,
farligt att älska
Fly, fly, fly.
.
Vem kan begripa, vem kan förstå
J0, min väninna N.
kan höra på
Hon säger det rätta
ångesten exploderar ut som tårar
.
Och någonstans jag vet
att jag måste våga
Att spöket ska ge sig iväg
För då är då
och nu är nu
Och att älska är en gåva
.
Det finns inget annat att göra
än att låta livet mig föra
____
Ja, suck, just nu är det mycket som härjar inom mig, både underbara och svåra saker.
Det är så det är
det är det som är
LIVET
.
Det är inte alltid kraften räcker till att leva upp till ordspråket
”Igår är historia, i morgon är ett mysterium men idag är en gåva”
.
och till min väninna N.
än en gång
TACK för att du finns
e-k
Denna låt sjöng Stig också i sitt dansband och precis så är det att
…..du är och kommer alltid förbli en del utav mig för att jag alltid älskat dig under våra 37 år tillsammans i nöd och i lust.
Sen kan jag bara och gör jag, tacka moder jord eller fader himmel eller högre makter, vad det nu än är för att det i mitt liv väntade ännu en kärlek på mig. Det finns inte ord nog för min tacksamhet och andlig som jag är så vet jag att Stig är ”med” mig och har varit ”med” mig hela tiden i allt som hänt mig sedan jag blev ensam. Andligt har inte döden skiljt oss åt.
Sedan Stig dog har jag kämpat hårt för att överleva, hitta livet igen, hitta den halvan av mig som tillhört livet med Stig. Fått möta mitt innersta jag i svårigheter, ångest och nya sidor av mig själv som jag inte känt till tidigare.
Den ensamhet som varit utan en man har för mig varit rena rama helvetet. Jag har tagit hjälp av allt som tänkas kan för att hålla kvar tron och tilliten till att livet har mer att ge mig och jag har verkligen trott och tankens kraft är stor.
Jag är helt övertygad om att det är med hjälp utav tankens kraft och The law of attraction som jag tagit mig fram till ”där” jag är idag.
”Resan” har varit intensiv på alla sätt och vis men jag vet genom min andlighet att allt vad den inneburit har varit nödvändigt för att föra mig fram till kärleken igen.
………….Sen är det bara att konstatera att:……..vi människor är olika, har olika sätt, ordning, tidsperspektiv att sörja, att bearbeta, att komma vidare beroende på erfarenheter, ålder, personlighet osv. så är det också för mina vuxna barn som just nu inte är i fas med mig och inte heller var innan jag fann tvåsamheten igen.
Jag förstår och respekterar och jag önskar och tror att de en dag kan synkronisera med mig för jag är inte 30 och har därmed inte all tid framför mig.
Jag vet att de vill att jag ska vara lycklig men att de inte vill vara en del av det livet, det gör just nu för ont men verkligheten är att vår familj aldrig kan bli HEL igen
som Stig sjunger
Det kan aldrig bli som förr igen
Nej, det kan det inte, därför måste vi också förändras. Söka se möjligheterna istället för problemen för vi har bara ett liv och det är vi själva som fyller det med innehåll.
Alla kommer vi till vägskäl då och då i livet, stannar kvar där och tar den tid vi behöver för att sedan göra våra val.
Bortom överlevnad
Du kan gråta varje dag över att han är borta.
Eller du kan le för att han har levt.
Du kan sluta dina ögon och be att han kommer tillbaks.
Eller du kan öppna dina ögon och gråta över att han lämnade dig.
Ditt hjärta kan vara tomt för att du inte kan se honom
Eller det kan vara fullt av den kärlek du kände
och glädjas över att du har känt honom.
Du kan vända dig från morgondagen och sörja gårdagen
Eller du kan vara lycklig imorgon för att han var en del av ditt liv igår.
Du kan komma ihåg honom med kärlek när han är borta
Alla har rätt att gå sin egen väg och bearbeta hur dom vill, allt är RÄTT för varje individ att sörja och leva vidare på sitt unika sätt. Om sorg läs mer de som vill
med kärlek
e-k
Senaste kommentarerna