Tag-Archive for » hälsa «
…
……min bloggbok och världen …
igår kväll kom vi hem igen efter 8 dgr i Kasadusi i Turkiet. Härliga, trevliga dagar. Kanske återkommer jag och berättar mera, kanske inte, Jag får se, nu har jag inte skrivarlust så jag ville bara titta in och hälsa och klistra in lite humor om som jag hittade på facebook en gång,. Håll till godo
.
Att förlora sin Kraft är som att genomgå ”de sju dvärgarnas stadier”
Först blir man TRÖTTER
sen blir man BLYGER – orkar inte träffa människor
sen blir man BUTTER – ledsen och dämpad
sen blir man TOKER – står inte ut och tror man blivit tokig
sen blir man PROSIT – immunförsvaret har sänkts
sen blir man KLOKER – omvärderar livet
och slutligen blir man GLADER – stark, vågar säga nej och känner glädje
,
Suck, det är ju faktiskt inte något roligt alls att bli utmattad men ett gott skratt gör gott för hälsan
.
Trevlig helg till oss alla
,
e-k
.
Titteliture bloggbok och världen……………
Trots att min fokus sedan länge inte legat på skrivandet så vill jag absolut hålla liv i min bloggbok.
Veckorna bara rusar iväg och därmed också ens egen resa i livet. Vi har i alla fall lyxen att till en del kunna styra över vår tid, dessutom har vi bestämt att vi ska blir 95 och 92 år gamla, så det är så 
Mitt inrednings projekt är färdigt, det saknas bara några kuddar och ett par väggljusstakar. Jag lovade bilder, hm! tror att de kommer. Under tiden har min akrylmålning fått vila trots att jag går på ”kurs” hos Alicja, konstnär. Mina utbrännings ärr tillåter bara en sak i taget annars kraschar jag igen.
Ett litet smakprov.
.
Vad händer mera? Jo på torsd. nästa vecka åker vi till Izmir i Turkiet, det ska bli skönt att ladda kroppen med lite sol, såvida det nu inte mot alla naturlagar regnar där också. Turkiet är ju ett solsäkert land men i år är ju väder Gudarna labila, eller hur?
.
.
Idag ska vi till Malmö, Gallerinatten. Jane, min mellan tös är också där och ställer ut, så roligt för henne, det är hon värd.
.
Och som vanligt håller jag på med mitt inre jag, en ständig resa i personlig utveckling. Nu är det boken ”Munken som sålde sin Ferrari” som inspirerar mig. Av någon orsak brukar böcker som har något att förmedla liksom ramla ut i min hand när jag är på biblioteket. Jag läser, viker hundöron 
och när jag läst slut boken antecknar jag och jobbar sen med en bit i taget. ”Varför bara lyfta blicken när du kan lyfta hela livet” , är ett citat från min gamle arbetskamrat Pia som driver ett företag som heter Energikicken Pia.
.
.
Så har jag fått mitt svar på min sista överklagan för sjukbidrag på 50% och det var som väntat, nämligen avslag. Det var också en smäll på fingrarna och när jag läste visste jag inte om jag skulle skratta eller gråta.
Jag citerar en mening från FSK: Doktor……..anger bl.a. att Eva-Kerstins depression ökat sedan makens bortgång vilket står i kontrast till vad som framkommer i Sassam-utredningen enl. vilket Eva-Kerstin gift om sig och flyttat till Åsljunga.
Av allt som står förklarat om min nedsatta arbetsförmåga, utbrännings ärren, som jag kallar det, hade de tydligen bara anammats det där med min mans bortgång. Att jag gift mig skulle tydligen göra mig frisk. Horribelt, hade ärren suttit fullt synligt på kroppen hade de varit accepterat.
Förstår ni varför jag inte visste om jag skulle skratta eller gråta?
Givetvis var FSK handläggare en man. Denna kommentar var kanske nedvärderande för män men faktiskt är det ju skillnader på manligt och kvinnligt tänk. PO (som själv har varit i väggen) sa att hade jag suttit där som handläggare hade jag tänkt likadant. Innan jag träffade Po umgicks jag med en manlig, märk väl kompis, hans ständiga uttalande var, jag citerar honom: Ja. men tror du inte det går över om du träffar en man som älskar dig? Så visst är det skillnad på mäns och kvinnors tänk.
.
Trevlig helg på oss alla
e-k
.
Min bloggbok och världen……………..
Idag tittade jag i backspegeln till den 21 sept 2009, alltså exakt 2 år sedan, jag läste och förstod att det var en väldigt svart dag som dock ljusnade framåt kvällen och slutade med en glädje kick. Läs om ni vill, känslor och åter känslor
Ja, jag hade tro, tillit och tålamod och kom igen och igen och igen och det ofantliga hände, jag fick ännu en kärlek i livet. Lever numera i nordvästra Skåne och är gift med just den mannen Kan inte visa tacksamhet nog mot universum.
Avslutar med ett citat ur boken ”Munken som sålde sin Ferrari” av Robin Sharma som jag just nu läser och verkligen kan rekommendera för de som gör en inre resa och därmed personlig utveckling.
Det som skiljer optimistiska och glada människor från
de som är ständigt olyckliga
är hur de tolkar sina levnadsvillkor.
Kram till oss alla
e-k
.
Hej svejs bloggbok och världen……………..
……….Här om veckan när vi var på Ingeborraps dagarna hade en konstnär Alicja Karlsson utställning. Hon satt där själv, så jag passade på att fråga henne till råds. Hör och häpna, hon bodde bara en mil ifrån mig och erbjöd sig att visa mig lite teknik, jag kunde komma hem till henne.
Igår var jag där i 4 timmar. Tiden bara sprang iväg och jag kom hem fullproppad i huvudet med kunskap om hur ljuset kan falla, perspektiv och massor av annat men tömd på energi (utbrännings symptom) och med läxa till nästa vecka
Det här blir säkert mycket bättre än att gå en studiecirkel, tänk vilka kontakter det kan ge om man bara öppnar upp för möjligheter som jag gjorde på hennes utställning.
Alicja Karlsson tycker mycket om att måla blommor så många tavlor består av det men jag har även sett målningar med ansikten och jag tycker hon är fantastisk.
.
Under september ska henne målningar finnas på en utställning i Eslöv.
.
Avslutar med lite tänkvärda ord inför dagen
Få vet hur bra de har det
men
alla vet hur bra de kunde få det
och
ge någon en kram idag
det är balsam för själen
.
Kram
e-k
.
Min bloggbok och världen………………
jag tänkte anknyta till mitt tidigare inlägg ”Så olika ”jaget” kan upplevas” och tack Ingrid för din reflektion, så skönt att läsa att jag inte är ensam om detta.
I alla fall så samlar jag ju på ”verktyg”, nej inte snickare verktyg utan själsliga verktyg. I min samling hittade jag några affirmationer som passade så bra till det där ”jaget” som jag beskrev i inlägget ovan, nämligen:
Jag tar inte mig själv så allvarligt
Jag acceptera som det är just nu
och
Det går över
.
—————–
Ett annat bra verktyg är att samla på ”guldkorn”.
Något jag skrattat åt, en härlig upplevelse jag varit med om, vad som helst som är extra positivt skriver jag på en liten lapp, viker ihop och lägger ner i en ask. Nu har det blivit ett guldkorn att ta fram när en mindre bra dag infinner sig.
-
I morgon kommer en ny vecka med nya möjligheter
ha det så gott
e-k
.
Go´onsdag bloggbok och världen…………….
Dagens tänkvärda………..läs och begrunda
Förmågan att idag tänka annorlunda än igår
skiljer den vise från den envise
av John Steinbeck
.
Detta är ett citat som jag läste i boken ”Vägar till visdom” av Stefan Einhorn. Jo, förra veckan skrev jag ett inlägg om ett TV program jag sett där författaren Stefan Einhorn var gäst. Jag blev så intresserad att jag for iväg till biblioteket för att se om de hade hans böcker. De hade alla och jag lånade dem.
Nu har jag nästan läst slut ”Vägar till visdom” och jag måste bara säga att för alla de människor som är intresserad och har vilja att få själslig utveckling jag verkligen rekommendera boken.
.
Önskar oss en skön dag
e-k
.
-
Hej världen
För några timmar sedan kom jag hem ifrån lasarettet efter att ha hållt mannen sällskap, ja, han har varit där sedan i lördags med sin tumme som han skivade med osthyveln. En bakterie tog sig in i tummen och den är mycket angripen. Det hindrar inte oss
Ett ordspråk säger
Fyll inte livet med dagar
utan dagarna med liv
.
Det gör vi, mannen och jag. Vi har ”kärlek på lasarett”.
Sköterskorna tittar och småler när de ser mig ligga bredvid honom i sängen och kramas.
Hoppas verkligen att han blir utskriven i morgon. Att komma hem till ett tomt hus och lägga sig själv ger så många flaschback från tiden när jag levde själv efter att jag blivit änka.
En sak till innan jag slutar för idag.
Jag vill tacka Ingrid för hennes fina kommentar. Det är så roligt att få kommentarer och jag önskar så att fler ville skriva. Igår hade jag 181 besökare och än så länge idag 130 . Under e-k efter varje inlägg står där lite småstilt. Tryck på comments och ni kommer till sidan att skriva. Hade varit så trevligt att någon mer gav sig till känna.
Nu fyller vi våra dagar med liv
det är NU som är livet
titta, läs och begrunda
httpv://www.youtube.com/watch?v=DE2U3BMxrwo&feature=related
Godnatt
e-k
.
Solen, vårsolen
underbara fenomen
Våren som varje år
troget kommer igen och igen
Vårsolen som väcker mig ur idet
och som likt ett träd spricker jag upp
Knopp för knopp sprudlar av liv
där. i min inre värld.
Ögonen
själens spegel.
Kanske syns mina knoppar där.
e-k
.
Önskar oss alla en solskensdag
e-k
.
Godmorgon bloggbok och världen. Numera kommer inte inläggen så ofta för jag har annat att prioritera
Igår var det 2 veckor sedan vi flyttade in i vårt nygyggda hus och efter allt vi varit med om. Att ha bott sådär på hotell och sommarstuga efter branden så är detta helt underbart och ändå vet jag attdet kunnat gå värre vid branden, Hade det varit på natten kunde vi blivit medvetslösa och sedan dött i sömnen av röken, vi kunde fått bo i en barack etc, så visst, allt är relativt och NU sitter vi i ett underbart nybyggt hus och känner oss redan hemma.
Sitter och sitter, hm, vi går omkring och pular och sakta men säkert byggs hemmet upp både med möbler, gardiner och pynt. Det går i slowmotion mestadels därför att för en månad sedan hände det mig igen, det där med att orken tar helt slut både i kropp och knopp. Än en gång är det bara att konstatera att den halvtiden jag inte är sjukskriven på måste vara väldigt anpassat för min förmåga. Det otroliga är att skadorna efter en utbränning är som ett funktionshinder och flera symptom påminner om autism, t.ex. ljudkänslig, stresskänslig, svårt med krav, tidspress. Jag har på många sätt fått tillrättalägga min vardag.
Tillbaks till huset. Här finns ingen tidspress att få färdigt och jag går i lugn och ro och kan lyssna på kroppens signaler. Mellan varven kör vi till Ikea och andra affärer för att fylla på med både möbler, prydnadsaker och annat, allt försvann ju med branden så det blir verkligen att sätta nytt bo precis som i unga dagar.
Igår var vi i Malmö, läkarbesök, möbelaffär och familjen Josefin umgänge. Isabelle, mitt fina barnbarn på 5 följde med oss hem och stannar några dagar. Mysigt och roligt med henne i huset fast det är en dam som kräver underhållning så det blir också att sätta gränser för mig själv och henne
Här är prinsessan Isabelle
och här är vårt hus
……………med skogen bakom och en enorm utsikt på framsidan och här blir det underbart att följa naturen under alla årstiderna.
Det räcker egentligen att skrapa lite på ytan så ser jag så mycket jag har att vara tacksam för och så är det nog för oss alla.
,
Ha det gott tills vi hörs
e-k
.
Hej bloggbok och världen.
Jag känner mig så tråkig men skrivarlusten och orken har inte kommit tillbaks till mig ännu, däremot har jag haft målarlust. Det är bara att vänta för jag vet att jag kommer tillbaka hit i full karriär
Däremot vill jag gärna sprida en go historia jag hittade på nätet (det är ju bara att kopiera in, inget krävande) Ta er gärna tid att läsa den, den är så fin.
.
Om två vänner i öknen
En historia berättar om två vänner som gick i en öken. Vid ett tillfälle under turen började de att bråka, och den ena gav den andra en snyting. Han kände sig sårad, men utan att säga något, skrev han i sanden:
”IDAG GAV MIN BÄSTA VÄN MIG EN SNYTING”
De fortsatte att vandra till de hittade en oas, där de bestämde sig för att ta ett bad. Den vännen som fått en snyting, höll på att drunkna, men blev räddad av den andra vännen. När han hade hämtat sig, graverade han på en sten:
”IDAG RÄDDADE MIN BÄSTA VÄN MITT LIV”.
Vännen som hade gett sin bästa vän en snyting och räddat hans liv, frågade: ”När jag slog dig – skrev du i sanden, och nu graverar du i en sten – Varför?
Den andra vännen svarade: ”När någon gör oss illa, bör vi skriva det i sanden, där förlåtelsens vindar kan sudda bort det. Men när någon gör något gott för oss, bör vi gravera det i sten, så ingen kan sudda ut det”.
LÄR DIG ATT SKRIVA DINA ”SÅR” I SANDEN OCH GRAVERA DIN ”LYCKA” I STEN.
och
TA DIG TID ATT LEVA!!
-
Kram
Senaste kommentarerna