Offerkofta, nej aldrig livet!

Min morgon i soffan och timmen efteråt: Retar mig, det kryper i kroppen. Sen: Känner mig arg. Sen illamående (som om jag stod mig själv upp i halsen) i några minuter och sen grät jag förtvivlat och sen grät jag av lättnad. Allt detta inom loppet av ett par timmar, utan någon uppenbar anledning.  Det gick över efter dusch.

Lamotraigin hade jag i 4 1/2 år och anitidepressiva i minst 12. Undrar vem jag är utan dom? Det är både spännande och skrämmande.

Känslorna, alla, tog fart en stund efter dusch igen. Det är bara ett hårsmån mellan gråt och ilska men konstigt nog sååå skönt. Det känns som att mitt skinn på näsa är tillbaka, och det gillar jag.

I förra inlägget skrev jag om min forskning under det senaste året. Det är tack vare den jag slutat medicinera. MÄRK VÄL jag påstår inte att detta löser diagnoser, men jag tycker det är värt att prova om de blir hanterbara.

Bipolär inget offer

Och ni som har mediciner, sluta inte utan det är i samråd med er läkare.

Istället för antidepressiva, som när man läser om dom faktiskt inte höjer serotonin utan enbart återanvänder det som redan finns, tar jag tryptofan, 5-HTP http://www.5-htp.se/information-fakta-om-5-htp. Aminosyran glutamin tar jag också varje dag. Sen har jag även andra aminosyror att ta vid behov.  Lista på aminosyror och dess användning finns här http://www.mabra.com/har-du-koll-pa-dina-aminosyror/ Givetvis äter jag D3 vitamin, B-komplex, magnesium/kalcium och omega3. Jag har också fått en speciell utvald blandning av Bach blomsterdroppar gjord av Lena http://www.andetagen.se/

Ja, det var det, tro’t om ni vill.

Livet är ett val

Om det blir mest glädje det får jag utvärdera  si så där 3 månader. Men en som tar på sig offerkofta det är jag inte.

Önskar oss alla en skön helg

/e-k

Om livet efter döden

”Jag har en man här, han är stabilt bygd.  Jag ser honom med hatt på huvudet, den är brun.  Han spelar någon sorts instrument, det är då hatten alltid är på. Det är en skämtsam man…………………o.s.v.

Fler än man anar har en tro på det andliga, men det är inget någon högt om.  Kanske är vi rädda för att anses vara flummiga.

ljus från himlen till handen

Vad händer efter döden, är det helt slut då? Min filosofi är att vår själ, våra energier lever kvar. Om vi tänker i dom banorna att vi är ett med naturen och naturen är en kretsgång och vi är ett med universum, då sker det sig naturligt. Vår kropp är enbart ett skal till själen, sinnet, medvetande kalla det vad ni vill,  så varför skulle då inte de energierna leva vidare efter att hjärtat har slagit sitt sista slag?

Det har gjorts en forskning som publicerades i okt. 2014 som visade att det är så. Enligt forskarna bakom studien pekar informationen på att sinnet och hjärnan kan vara separerade från varandra, vilket då förklarar varför det händer att dödsförklarade som vaknar till liv igen har haft en nära döden upplevelse.

Själv kom jag i kontakt med det andliga för sådär en 20 år sedan. Här kan de som känner för det läsa om det.

I 2 1/2 år har jag gått på medial utvecklingskurs hos Andetagen Lena  i Örkelljunga som är certifierat spirituellt medium. En mycket bra läromästare.

Lena andetagen

Jag har själv inga planer på att bli certifierat medium. För min del räcker det att få träna och få uppleva andevärlden, träffa dom på andra sidan. Det går förstås inte att påkalla en speciell ande, nej nej, den som kommer gör det för att han/hon har något viktigt budskap att förmedla. Publikens uppgift är enbart att lyssna på mediumets beskrivning av anden. Hur han/hon dog, bodde, familj, relation, utseende, egenskaper, allt som kommer fram. Och helst vem andel vill tala med. Mediumet frågar personen: Är det något du känner igen? Märk väl, den tilltalade får bara svara ja, nej eller kanske, ingen information. Först när personen säkert vet vem anden är, får mediumet förmedla budskap från anden.  Det är det här som kallas seans.

Vad mer ett medium jobbar med kan ni läsa hos Lena

Mannen med hatten jag berättade om från början på inlägget var min man som gick över på andra sidan 2008. Det var första och enda gången han har hälsat på.

 

Ha en underbar solskensdag

/e-k

 

 

Förklädda möjligheter, hm!


Idag ska jag acceptera människor, situationer, omständigheter
och händelser som de dyker upp.
Ögonblicket är som det ska eftersom universum är som det ska.
Jag accepterar som det är just nu, inte som jag önskar att det vore.
Jag ska inte kämpa emot.
Varje problem är en förklädd möjlighet

Men men, idag är det minsann inte lätt. Nej, nej, idag kämpar jag för att inte gnälla och någon gnäll-blogg passar inte mig, ändå ska jag gnälla idag. Ni trogna läsare kanske t.o.m. tycker att det är bra att höra något annat än den positiva jag.

smärta

Fibromyalgin eller den obestämda värken, strunt samma vad det heter, är i sitt esse. Därav trött och känner mig sjuk i influensa. Ländryggen är full av diskbråck. Värken har flyttat sig från benet till ryggen, måste stå och gå hela tiden eftersom det är näst intill omöjligt att resa mig från sittande till stående. Jag har kronisk lymfocytär kolit så tarmen bråkar, magen är stor som om jag var i femte månaden. Om det nu är det som är orsaken det vill säga, eller kanske något i tunntarmens. Alvedon, som bara ger lindring, är det jag har att ta till. Det ligger remiss till både tunntarmsröntgen och till ortoped. 

Vad är det då för förklädd möjlighet i smärtan? Hm, låt mig tänka!

tänka

Tålamod behöver jag öva på, liksom att inte omedelbart gräva mig trött efter lösningar.  Detta får mig att tänka på en skrift om Regler för att vara människa, jag fick av en granne en gång i tiden:
En av reglerna är:
Du kommer att få lektioner och lära dig läxor. Du deltar på heltid i en skola som kallas Livet. Varje dag i skolan får du nya lektioner med chansen att lära dig många nya saker. Du kan välja att tycka om dina studier eller tycka att de är onödiga och dumma.

Med andra ord, den läxan har jag inte lärt mig ännu.
Hur som helst, att ha morgonens text ur Livets sju andliga lagar i bakhuvudet, har gett mig sitt stöd och kraft.

Det är ok att tycka synd om sig själv ibland men inte att fastna och bli ett offer. Det finns ju även idag saker att skriva på min tacksamhetslista.

-Vet du nå`t?
-Ja.
-Hur vet du vad jag ska säga.
-Jo, för att du har inte sagt det idag.
-Jag har sett ett rådjur.

P-O kramar mig och fortsätter:

Nej, det var inte det jag skulle säga.
-Jag älskar dig

/Leva-Kerstin

 

 

 

Bumerangeffekten

Igår, tisdag stod det, sammanfattningsvis i  ”Livets sju andliga lagar”  ……

Bevittna val. När jag gör ett val, som vi faktiskt gör omedvetet många gånger om dagen, så fråga dig själv:
Vilka är konsekvenserna? Kommer valet att leda till framgång och glädje för mig och de som påverkas?
Om valet ger en känsla av välbehag ska du fortsätt hängivet, om valet ger känslan av obehag ska du göra en paus och för ditt inre föreställa dig konsekvensen av ditt handlande.
(vill ni läsa mer om veckodagarnas lagar se här)

kosmisk lag att välja

Kortet från ”Färgernas lek”  hette Överflöd och i princip stod det så här:

Allt jag vill är jag värd. Överflödet är JAG. Lita på dig själv, be om vad du vill och ta emot överflödet. Öppna sinnena och njut.

De två budskapen bar jag med mig under dagen.

På min dags-lapp hade jag förutom bloggrunda, hem- och datorarbete, att en kvinna, Anna-Karin skulle komma för att köpa min bok, byta färgtema i köket, skrivet ett kanske, nämligen att hälsa på i flyktingboendet. Stickgruppen satte igång efter juluppehållet.
Strax efter lunch valde jag, det blev Å-gården.

Den första jag stötte på var kvinnan från Syrien, som föreståndaren Catty ringt och bett mig ta kontakt med, dagen innan. Hon var väldigt ledsen och orolig. Darine, heter hon och har kommit ensam hit med sina två små barn.
Vi fick kontakt, både över en kopp kaffe och i handarbetsrummet.

flyktingar Å-gården Darine

Jag hämtar er en dag så kör vi hem till mig, sa jag. Vi bytte telefonnummer och blev vänner på FB. Hon blev så glad och tacksam när jag erbjöd henne och barnen att komma hem till mig.
Sällan ser man en sådan tacksamhet hos människor, som hon utstrålade.

På väg därifrån valde jag spontant att kika in till Noura och hennes tre barn,  hennes systers dotter som följt med henne till Sverige. Ni vet, dom jag läste bilderböcker för förra veckan.
Barnen kom glatt emot mig och kramades för att sen rada upp sig på sängen med lycka i ögonen. De trodde att jag kom för att hämta hem dom till mig. Med sorg i hjärtat var jag tvungen att göra dom besvikna men sa, kanske på torsdag. Noura var i full gång med att städa, trots det kaffet kom snabbt fram och vi var igång och pratade.
Som du far runt och städar, sa jag.
”Jag älskar att städa”, svarade hon.
Då får du en chock när du kommer hem till mig Noura, jag gillar inte att städa.
Då lyser hon upp och säger:
”Jag kommer gärna hem till dig och städar, jag ska göra kliniskt rent. Det är tjänster och gentjänster också har jag något att göra”.

Waw! Vilket erbjudande, självklart tackade jag och bugade.
I bilen hem var min själ överväldigad av värme och lycka.

Så….mitt val var bra och jag fick i överflöd.

Bumerangeffekten

kosmisk lag bumerang effekten

Allt som du gör mot andra, kommer tillbaka till dig, på gott och ont.
En kosmisk lag.

/e-k

 

Var din egen polis

”Jag är som jag är, när jag inte blev som jag skulle”.
Ett uttryck en granne från förr brukade använda, kanske känner vi alla så ibland. Hur som helst ligger ansvaret sent om sidor på oss själva att skriva våra egna blad i livsboken, att fylla dagarna med mening. Det är inte alltid lätt att tänka så, jag vet det eftersom min bipolära sjukdom tar över ibland. Med viljan och tankens kraft går det att påverka dagarna och därmed också ett lyckligare liv. Vi har bara ett liv.

livet var din egen polis

Förmodligen har jag pratat om alla mina verktyg tidigare, affirmationer, attraktionslagen, meditation, mindfulness m.m, men det kan inte skada att upprepa. Att påverka sitt eget tankesätt tar tid, ett par saker åt gången och sen gå vidare för att efter en tid upptäcka att det behöver upprepas. Det vi automatiserat sedan barnsben och framåt i tiden sitter fastnaglat, självklart tar det tid att ändra på, men vi tjänar på det. När man väl märker skillnaden vill man ha mer, så egentligen är det en livslång process.

Året efter min man död fick jag av en slump tag i en kortlek, Regnbågens färger, Färgernas lek som hjälpte mig en dag i taget. Den blev ett stöd, en trygghet, ett sätt att lita på livet. Den boken samt Livets sju andliga lager har åkt fram igen, blivit en rutin vid frukostbordet.
Sprider ut korten, blicken faller på ett kort, letar upp det i boken som följer med kortleken, läser och skriver. Igår fick jag……

färgernas lek villkorslös kärlek

Villkorslös kärlek

Att älska utan villkor
är att ge utan att vänta något åter.
Gåvan är fri
och flyger på lätta grönrosa vingar
din den ska.
Här finns inga krav och band
och inga gränser.
Här finns inga förväntningar.
underbar är den gåvan.
Lycklig är dess givare.
säker på sig själv och fri.
Allt får han tillbaka.
lika instinktivt  och rent.

Med detta i bakhuvudet gjorde jag slag i saken och körde till familjen Noura på flyktinglägret här i byn. Läste svenska bilderböcker för barnen medan dom upprepade meningarna. Siddra 11 år, fick följa med mig hem eftersom Isabelle, mitt barnbarn var hos oss. Vi spelade kort tillsammans och målade på canvas.

Isabell och siddra

 

Barnen fann varandra, Isabelle fick övat på engelska, Siddra på svenska och jag var en lycklig givare. Så underbart gott för själen.
Vad är egentligen lycka? Vad lägger ni in i det ordet? Jag hoppas få reflektioner från er.

Många lyckliga kramar till er från mig.

/Leva-Kerstin

 

 

Så gick det till när…….

Den där natten på Vidarklinikens antroposofiska sjukhus, väcktes andligheten som legat och väntat på rätt tillfälle. På den tiden jobbade jag som avlösare till en liten multihandikappad flicka.

Kajsa och hennes mamma, som båda skulle få behandling åkte dit i förväg. Jag skulle komma en vecka senare. Ni kan inte tänka er vad som hände?

Jag gick på X2000-tåget på Malmö Central och var som vanligt uppe i varv. När jag satt på tåget med hjärnan full av tankar som rusade likt bilar på en motorväg blev jag avbruten av en röst från högtalaren:
”Resenärer som ska resa vidare till Eskilstuna ombeds byta tåg på nästa station.”
Jag for upp, tog min väska, sprang ut, hoppade på Eskilstuna tåget i full karriär och yrde runt i den trånga gången innan jag fann min sittplats. Till min förskräckelse var den upptagen. Nervöst skällde jag ut resenären som tagit min plats. Konduktören kom och undrade vad som hänt.

images (2)

Upprört och stressat förklarade jag situationen. Han log och sa:
”Du är på fel tåg, du skulle inte ha bytt, nu har X2000 kört vidare.”
Gud, så pinsamt! Han fortsatte:
”Följ med mig.”
Jag blev lotsad till första klassens kupé där han bokstavligen placerade mig på ett säte. Förtvivlat sa jag:
”Jag har ju ingen biljett till den här resan?”
”Bara lugn, jag kommer strax tillbaka.”
Lugn var det sista jag var, hjärnan gick fortfarande på högvarv.

Efter ännu fler strapatser kom jag i alla fall fram till Vidarkliniken välbehållen.

vidarkliniken

Det jag såg var häpnadsväckande, en helt ny värld, himmelriket. Efter denna dag med sådan kalabalik gick jag till sängs tidigt. Under natten hände något mystiskt. Jag vaknade med ett ryck och såg tydligt en siluett av ett ansikte med långt, mörkgrått och vågigt hår, som svävade fritt i luften snett ovanför sängen. ”Den där”, såg ut som kommen ifrån 1800-talet. Utan ord sa den där:
”Du är trygg, jag är alltid med dig.”
Den där, väckte ingen rädsla, tvärtom. Jag vände mig till andra sidan och somnade om. Morgonen efter var olik alla andra. Lugnet jag kände var inte av denna värld.
Så gick det till när det andliga blev manifesterat hos mig.

/Leva-Kerstin

.

 

Tänk om……..

”Tänk om alla rasister vore färgblinda”, eller tänk om vi alla varje dag skulle leva efter vediska filosofin? Skulle vi gemensamt förändra världen då?

Ni som följer mig har nog förstått att jag en kvinna med ständig törst av utveckling. Förmodligen borde jag blivit filosof eller psykolog, hihi, åtminstone har jag fått höra det. Det får bli min uppgift i nästa liv. Nu till saken, en gång fick jag nys om boken Livets sju andliga lagar, av Deepak Chopra.

livet deepak chopra

Han är en indiskfödd läkare, verksam i USA. kände i den grupp läkare som utövar västerländsk medicin på en grund av österländsk filosofi och traditionell läkekonst. Boken är upplagd så att läsaren får ta del av lagarna i tur och ordning. Vad de heter, en förklaring av vad den går ut på och till sist hur man tillämpar den. Filosofin är att om vi alla lever efter den sätts en process i rörelse i universum och vad kan då hända, tror ni?

Som den entusiast jag är började jag följa dessa lagar. Lag 1 på söndagen, lag 2 måndagen o.s.v. Nu tänker jag dela med mig av lagarna  i en förkortad version, lite då och då.

livets sju andliga lagar

 

1. Lagen om oändliga möjligheter

Jag ska sätta mig i kontakt med fältet av oändliga möjligheter
genom att ta mig tid varje dag att vara tyst, att bara Vara.

Jag ska också sitta ensam i tyst meditation på morgon och kväll.
Jag ska ta mig tid varje dag att komma i kontakt med naturen
och att tyst bevittna intelligensen i varje levande sak.

Lycklig i min egen tystnad och genom att bli ett med naturen
kommer jag att uppleva tidsåldrarnas pulserande livskraft,

fältet av oändliga möjligheter och obegränsad kreativitet.

Som all kunskap jag under årens lopp har sörplat in varade detta en tid för att sen följas av ännu en kunskap att öva på. Men budskapet sitter kvar i ryggraden. Kanske ska jag ta en ny period att utöva dessa lagar nu, jag är sugen på det. Kanske jag får fler med mig, hoppas det.

Deepak Shopra citat

Varma kramar från
/Leva-Kerstin

”Tänk om alla rasister
varit färgblinda är hämtat från
Robert Klåvus

Änglar?

Kom att tänka på en sak som hände en sommar för några år sedan.
En sån där dag som väder Gudarna bjöd på sol och värme. Jag och maken körde en runda på Bjärehalvön. När hungern gav sig till känna stannade vi vid en restaurang i Båstad. Steg ur bilen, det myllrade av fotgängare och cyklister i den turistfyllda stan, tittade vänster, det kom en cyklist i hög fart, tittade höger, ingen cyklist så jag gick över trottoaren.
På någon hundradels sekund kände jag att min rygg svankade och något ven på ryggen. Tittade åt sidan och såg en cyklist sträcka finger åt mig.
Den där cyklisten kom på en tävlingscykel i säkert 30 km. Min man hade inte heller sett den, den bara var där plötsligt. Om inte någon puttat mig hade det gått riktigt illa.

En annan historia. Min brors barnbarn Simon, kom körandes på sin moped när en bil plötslig dök upp i en korsning, han bokstavligt flög flera meter upp i luften. Som genom ett under klarade han sig undan döden.
Simon berättade att precis innan han landade såg han sin farmor ta emot honom.

änglar finns

Bibeln beskriver änglarna som Guds budbärare. Finns änglarna och i så fall även skyddsänglar? Finns andar? Eller är det bara sånt  gemene man ser för blotta ögat som finns? Eller kanske vi alla kan se om vi öppnar upp. Finns det ett liv efter döden? Har vi levt tidigare liv?

En man på gatan pekade upp mot himlen och ropade
”Se en Ängel!!”
De förbipasserande skrattade åt honom och sa.
” Det är bara moln,din idiot”

Tänk så underbart det vore att se änglar
där andra bara ser moln,
och så sorgligt att bara se moln
där änglar finns.

/okänd

Det har skrivits ofantligt många dikter om änglar.och nästan alla är skrivna till en avliden eller till kvinnan i mannens liv, varför inte tvärtom tro? Jag kan än idag höra min döde mans röst när han sjunger sin cover på denna låt. Han sjöng den så fint.

 

Vi får alla ha vår egen tro och vara trygg med den. Vad tror du? En annan dag vill jag gärna skriva om vad andlighet är för mig

Väl mött
/Leva-Kerstin

Bortom tid och rum

Den var den 16 december 2009, jag och P-O hade precis vaknat men låg omfamnade kvar i sängen och mornade oss, då något mystifikt hände.

Tid och rum försvann, inga sinnesintryck, inga bilder och inga tankar, medvetandet var tömt på allt empiriskt innehåll , alla föreställningar, alla erfarenheter var borta. P-O och mitt medvetande smälte samman till ett, bortom jaget. Det går inte att sätta ord på, det var ett tillstånd som om vi var inuti varandra i salighet och frid. Vår karma var sammankopplad. Himmelriket?

Med detta kommer jag ofrivilligt in på själsfränder, eller tvillingsjälar som det också kallas, eftersom att jag senare förstod att så måste det vara.

Mellan själsfränder finns ett tyst språk. Det själsliga bandet mellan er går så djupt att ni tycks kunna kommunicera utan ord. Det finns inte något behov av att prata eftersom ni känner på er vad den andre tänker. Ni vet när den andre är bekymrad, plågad eller ledsen enbart genom att se på varandra och ni är lyckliga att bra ligga tysta tillsammans. Det är en kärlek som springer ur vårt väsens allra innersta”
Den fria själen blogg

livet själsfränder

 

Nedanstående är hämtat från Tidningen Nära

Är det en tvillingsjäl jag mött?
”1998 lärde jag känna en kvinna på sjukhuset där våra fästmän vårdades för cancer. Under ett par månader umgicks vi alla fyra och våra fästmän var ett bra stöd åt varandra. Samma år gick min fästman bort, ett par år senare även kvinnans fästman. Sedan dess har vi skickat julkort till varandra. För några månader sedan stötte vi av en händelse ihop och bestämde oss för att gå och ta en fika. Vi satte oss inomhus på ett café och helt plötsligt kom två småfåglar inflygandes genom den öppna dörren. Personal och besökare engagerade sig i att försöka få ut fåglarna oskadda. En väninna till mig sa att det kanske var våra fästmän som på detta sätt ville skicka en hälsning till oss. Kvinnan jag lärde känna på sjukhuset var så trevlig och allt ”stämmer”. Är vi tvillingsjälar? ”

bokomslag benny rosenqvist

Benny svarar:

”– Ja, andevärlden använder ofta fåglar för att kommunicera. Fåglarna blir ofta intensiva när de visar sig. De kan till exempel sjunga ihärdigt på fönsterblecket, eller komma nära på ett sätt som fåglar normalt inte gör. Den kontakt du har med kvinnan från sjukhuset är, vad jag känner en tvillingsjäl. D et visar den kärleken ni har till varandra som vänner, och den närheten ni har till varandra. Eftersom ni är tvillingsjälar, har ni också levt ett tidigare liv tillsammans. Den vänskap som ni nu har, byggde ni upp under era tidigare liv. Alla fyra har en samhörighet till varandra från ett tidigare liv. Det betyder också att ni är födda i samma själsgrupp, ni reser i samma flock.”

Den kvällen då Stig dog på en spelning, låg jag i soffan och läste denna boken av honom. Förvarning?

bok bmellan-himmel-och-jord

När medvetandet blev två igen hade det gått drygt en timme. Vi hade bara känt varandra i två månader när det himmelska hände. En gång till fick vi uppleva detta, om än bara en liten stund. Det var när jag dragit in P-O i en tom kyrka. Vi satt tätt intill varandra och näs-pussades då all tid och rum försvann igen.

Så gärna jag vill återuppleva detta men tyvärr går det inte att framkalla, det bara händer.
Har du stött på din tvillingsjäl?

Till sist vill jag önska er en underbar Alla Helgons helg

Kram

/LevaKerstin

Pst! Ni som undrar vem Stig är, i högermenyn
kan ni beställa min bok Fröken Änka,

        så får ni veta det.

 

 

 

Själens spegel

Hej svejs på en onsdag!

Jag är en sån där som tänker väldigt mycket på än det ena än det andra. Idag har det där med kontakter kommit upp till ytan.

Att vara lyhörd handlar om att vara särskilt öppen, vaken och medveten. Att ha ett känsligt sinne och ha lätt att uppfatta olika företeelser. Att vara ödmjuk och ha inlevelse. Är vi öppna och lyhörda kan vi få ett givande samtal oavsett om det är vid busshållplatsen eller på en fest. Det vet jag av erfarenhet. Att se i en människas ögon är att se in i dennes själ.  Dessutom får vi en bonus, vi utvecklas som människor. Synd att jag inte kan se in i era ögon.

Är det själen som är det gudomliga?

Själens spegel

Känner tårar av kärlek
Känner tårar av sorg
Känner tårar av hopp

Konstigt vad en människa kan va
konstigt vad en människa kan stå för
konstigt hur det kan va

En människa kan framkalla minnen
en människa kan stå för någon annan
en människa kan vara en förlängd hand

En hand som står för någon annan
En hand som förmedlar kärlek
En hand för att ta farväl

En öppen själ känner det där
en öppen själ upplever det där
en öppen själ ser

Ser med själen

av e-k

speciell

Ja, du är speciell, och alla andra också.

/Leva-Kerstin