Min resa genom sorgen

Kan inte förstå

På väg till havet
obehag flyger på
tänk, det har hänt
kan ändå inte förstå

Går på stranden
det växer i mig
mår illa
Känslan går ihop
och blir liksom två

Hittar känslan
mage, hals i höger sida
Växer, växer,
obehag, gör ont, tårar
nära explosion

Känslan vände
vad betydde detta? vad hände?
Vet ej, men starkt
och viktigt
Vad var detta?
Varför?

Sitter här vid havet
en sten är min stol
med pennan i hand
och känner värmen från sol
En svag känsla lever kvar
av sorg som går ihop.
______

Smärta

Smärta
känslor kommer ut
jag skriker och skriker
och hugger i färgen

Smärta
tårarna forsar
för mitt inre behöver
mitt inre det kräver
NÅGON
______

Naturens gång

Naturligt
det är naturligt
Det gäller att se det så
Livets gång
När det tar slut kan ingen förutspå
Jag finner tröst
i att tro att din röst
finns där någonstans
För i evigheten finns ej något slut
Din röst därifrån
min röst härifrån
Det är våra energier och de tar aldrig slut
Så är naturens gång
Acceptera och följa med
naturens gång
är livets sed.
______

Saknad, dörren öppnad en stund

Spelade Stig
mår illa, det kryper upp
pustar, suckar tårar tränger på
pressar nerifrån
vill ut, vill fram
bryter ut

Saknar så
Gör så ont
saknar hans stora famn
saknar hans röst, hans skämt
saknar hans närvaro
Saknaden gör ont
sanningen gör ont

Ibland kan jag finna tröst i
att våra själar ska mötas igen
under stjärnhimlen sjunger Stig
i ett nytt liv undrar jag
ett är säkert
när det sker. Då vet jag.

Det kan aldrig bli som förr igen
______

Tom-rummet

Bara vara i – Bara vara
Underbart – Släppa allt
i Tom-rummet
Bara är – och  där
i Tom-rummet
sker läkning
Välsignelse för  mitt Tom-rum
______

Tacksamhet

Tack
för att jag är så levande
att ”detet” gör mig helande

Tack
för min livskraft
som jag alltid har haft

Men Herre,
hjälp mig
leva med dig.
Hjälp Stig
vara min skugga
vara mitt stöd
på min nya stig
som jag måste ha
för att må bra
______

Ensamhet

Ensamhet
Svart, svart, svart
ingen ork, inget hopp
Slut
Gråten tar aldrig
slut
Orkar inte
Ensamhet

Ensamhet
mitt sällskap här hemma
min tröst, mitt stöd
något att luta mig på
ALLTID, till hands
min cigg är borta
min trognaste har lämnat mig
Ensamhet

Ensamhet
Familjen där
jag här
Så nära och ändå så långt ifrån
Glider isär
Familjen tillsammans
Ändå, de där och jag här
Ensamhet

Ensamhet
ändå inte ensam
Vänner guld värda
de finns vid min sida
finns där för mig
men ändå
Ensamhet

Ensamhet
jag är inte ensam
inte ensam i världen
att känna denna ensamhet.

Ensamhet
Ännu en dag att vakna ensam.
Botten är nådd
och
tro och hopp börjar sakta växa
där nere på botten
Känner hur det gror
och slingrar sig upp till ytan
Jag vill, jag kan, jag ska

Jag lever
och jag älskar livet
______

Svammel

 Sitter i bilen och kör, då plötstigt en röst jag hör
”Nu orkar jag inte mer” och Han jag för mitt inre ser
På vid gavel öppnas en dörr och allt väller ut
sprutar ut som ur en kanons salut
Utanför mig cirklar det runt  i en känslovirvel.
Känsor i alla nyanser, ut, ut ,ut,
min jakt är slut, leken är slut
ingen återvändo finns, inget mera krut

Dörren slår igen, pang, bom. Trodde jag..
vinddrag och åter en öppen dörr,
för just idag,
trycker allt på, allt som finns i detta rum.
Ut, ut , ut därifrån, men också släppa in
släppa in det nya, förvandla rummet till en lya.

Mm, håller på att släppa in.
In sipprar förbi det som är på väg ut
På vägen de möts, skakar hand och något nytt föds.
Jag vet,
det kan aldrig bli detsamma bara annorlunda
det kan inte bi fel för jag blir hel.

Dörren stängs och öppnas och stängs igen
kanske den står på glänt ibland
Något går ut något går in, nästan som hand i hand
Så får det vara ett tag till.
Släppa ut – släppa in, blandas och skakas
Hitta en ny form, en ny färg,
Ja, suck, jag hittar inte orden, hittar bara svammel
för vad som händer nu, jag bara vet
Vet att det ska ,och vet att det är, HÄR

MÅSTE JAG  FÖRSTÅ?
______

Orden gav insikt.

Det ger sig själv
Orden först någon annan bekom
Det var vad som hade skett
Att orden också var mina, var inte att förutspå.

Det ger sig själv
det svaret bara kom
Är det så lätt?
Då är det bara att gå

Det ger sig själv.
Skönt, då finns det inget om.
Behöver inte välja sätt.
Mitt mål jag ändå kommer nå.
______

Övernaturligt

Sitter på toan
Blir överrumplad av en hand på min axel
och ingen är där.
Sedan
vid flera tillfällen idag
Pilla på vigselringarna
precis som förr
MEN de fins inte där
och ändå känns de där
och jag pillar där
precis som när de fanns där
Ringarna känns där
Övernaturligt
JA

Tänk
Om jag hade förstått budskapet
tänk om jag hade förstått vad han ville.
______

Mörkret och ljuset

Att se mörkret där nere i botten
och helt ha tappat hoppet och tron
Jag tackar för att jag ibland får den lotten
den ger perspektiv på tillvaron

Så mycket lättare det sedan är
att glädjas och uppskatta det lilla
i min vardags atmosfär
för där åter i ljuset är det så mycket som jag gilla

Share Button