Hopp och glädje

Dansens serotonin

Ilskan i kroppen måste ut
den måste ta slut
Ilskan gav mig kraft
att ensam ta mig ut
ut till Törringe och dansa

Jag måste chansa
våga, kasta mig ut
och visst
det var rätt
Jag dansade ut
ut det arga i mig
medan jag tänkte på dig

Musiken gav mig glädje
Tack för styrkan
Tack universum
______

Själens spegel

Känner tårar av kärlek
Känner tårar av sorg
Känner tårar av hopp

Konstigt vad en människa kan va
konstigt vad en människa kan stå för
konstigt hur det kan va

En människa kan framkalla minnen
en människa kan stå för någon annan
en människa kan vara en förlängd hand

En hand som står för någon annan
En hand som förmedlar kärlek
En hand för att ta farväl

En öppen själ känner det där
en öppen själ upplever det där
en öppen själ ser
Ser med själen
______

Gåva till mig

Jag fick en gåva
det vill jag lova
Efterlängtat
oväntat

Kapslar in och gömmer
så inombords det bor
och kanske jag drömmer
och undrar och tror

Hur som helst, en gåva det var
som inom mig jag har kvar.
_____

  Retroaktiv kärlek

Tänk, så mycket det var värt
Vilken kärlek han sa det med
Vilken innerlighet
Detta var jag inte nöjd med,
förstod inte
Nu fattar jag,
kärlek, kärlek
det var stor kärlek bakom orden
Orden han så ofta sa:
Jag säger till om det blir någon ändring
Dessa ord var kärleksord
______

Botten

Botten,
nuddade botten
Bra, då finns bara upp
Upp
Något sker
och en spark jag får
upp
Så är det, skymtar hopp skymtar tro
Mänsklig förmåga
Upp
komma upp igen.
om och om igen.
______

 Här står jag

Det är mycket, det är stort
allt det som redan är gjort
Cellminnen sugs ut och smälter ihop
med detta okända och det binds en knop

Flera trappsteg på en gång
tänk vilket språng
Sådan är ju jag
Det är fler av samma slag

Så mycket gott på just denna dag
som innan vållat så stort misshag
Måste ha varit en kompensation
från nån högre person

Inom mig så mycket sker
på det yttre ingen ser
I knoppen och kroppen det är glapp
de varandra behöver komma ikapp

Så jag skapar ett inre rum
Där får det vila och få visdom
______

Dubbelt vilsen

Så vilset, är det så det är?
Dubbelt, skulle vilja klonas med ett skär
Sörjer detta nu
kunde vara tu
Lyssnar inåt
hittar inte nå´t
Dubbelt, vill glida mest på släden
Så vilset, snälla ödet led mig rätt i världen
______

Vågornas famn

Sitter på en udde där landet tar slut
vågorna sveper mot stenarna på land
likt vinden mot mitt ansikte
och jag bara ÄR

Vågorna slutar sig om mig i en härlig omfamning
Havets brus är som musik till mig
Vinden smeker min kind
och jag bara NJUTER

.Tittar ut över havet
Ser bron, porten till Europa
Vet att där är ljud av alla slag, jäkt och stress
Här, får jag bara RO

.Ute i havet står vindmöllor på rad
och samlar kraft
som jag gör här av naturens kärlek
när jag bara ÄR
______

En knopp slår ut

Frihet
en ny känsla
Lättnad
en ny känsla
en skön känsla

Som en knopp som slår ut
öppnar sig en ny känsla
En mur har rasat
ett hinder är förbi

Så fortsätter färden i livets resa
och den underbara känslan
av blomman så vacker
har slagit ut och öppnat upp
för nya vägar
______

Att få vakna ännu en dag

Tänk att få vakna opp
ännu en morgon till livet
Få gåvan att vara med,
åter en dag i livets lopp

Tänk att få vakna
tidigt en  morgon
och känna värmen
från två kroppar så nakna

Tänk att få vakna och se
Se ett huvud
på kudden jag kramat
Tänk att detta kan ske

Tänk att få vakna och känna närhet
Närhet från en kropp bredvid
Är det en dröm, fantasi
eller verklighet

Tänk att få vakna till
tidigt en morgon
och känna livet i sängen bredvid
Det är så det ska va, det är det jag vill

MEN

Det kan aldrig bli som förr igen
bara annorlunda
men annorlunda kan också vara bra.
______

Likt träden om hösten

Det regnar och regnar
himlen fäller tårar,
som utav en spegel av mitt inre

Träden fäller sina blad
så och gör jag
Blad fyllda av kraft
faller av mig likt trädens

Träden samlar sin kraft i sin stam
Så och jag i min själ
För att åter slå ut
när tiden är inne

Träden får vänta till våren
Vilken tur att jag inte är
ett träd
utan att jag är JAG
______

 Vädrets inflytande

Vaknar på morgonen
är låg.
En sådan DÄR dag
är på intåg.

Klockan har väckt mig
mitt i en dröm
en ledsam sådan jag haft
under min sömn

Det är höst och kallt
dagen är mörk och grå
både ute och inne
hösten är så rå

Så skingrar sig molnen en aning
ljuset tränger fram
Mungiporna åker upp
solen ger själen balsam.

Glimten av ljus öppnar upp
______

 Du är fin

Jane
du är fin
att kunna tänka en gång till
att kunna erkänna och säga förlåt
det är moget
det är kärlek
Verkligheten är här
nu sammanfogas vi igen
Jag älskar dig
______

Begrundelser

Grön, blå, gul orange röd, olika färger och mönster
en vidunderlig utsikt
och allt detta genom mitt fönster
.
Tittar, begrundar och tänker på tider från förr
när mitt trygga liv försvann
då stängdes livets dörr
.
.Från grunden fick jag bygga
sten för sten
för att det mörka överbrygga
.
Någonstans fick jag stöd
att överleva
under denna fruktansvärda nöd

Med tro, tillit och envishet
byggdes huset som kallas livet
och till sist kom så beviset

Livet det kom tillbaks med full pott
Nån där uppe måste gilla mig
jag till och med bonus fått

Ser i backspegeln och tänker
och varje dag jag tackar
för allt som livet mig skänker

.Livet är vackert utanför mitt fönster
så och innanför min dörr
Finns det då också i människolivet ett mönster?
______

 Tråden

Tåget viker av på ett sidospår
det vinglar och vinklar
och kommer på rätt spår
och rutan till världen blir ren och klar

Nöjd och tillfreds
går runt och lallar
med tillit att i livet jag leds
Undrar: Finns det färdiga mallar?

Ja, tänk ändå
innan är det svårt att förstå
Ett: det skrivna ordet
Två: korten läggs på bordet
I omedvetet samråd
finns det, ja, så finns en röd tråd
______

Resan

Åker inte med express
nej, snarare som turistresenär
Har ingen tydlig adress
hoppar av här och där
och ser på mig om i världen
på varje stopp jag något lär

Står sen åter på perrongen
och så fortsätter färden
För färden genom livet är oändlig nu
dock någonstans på detta spår
förändras resan och jag blir tu

Vem vet vad och var? som livet detta fastslår
Tilliten var bortglömd och försvunnen
Då kom orden till mig, smärtsamt de på mig slår
men så blev min tillit återfunnen.
och jag tackar och tackar.
______

Ur mörkret kommer styrkan
.
Mörkret kommer till mig
uppslukar mitt sinne
kampen har nått botten
orken är slut
Så är det
.Tron är slut
känslan av hopplöshet tar över
och det är svart, så svart
uppgivenheten är total
nu i mitt sinne.
.Kaputilerar
.Så, någonstans i djupet
förnimmes åter igen
tro och hopp
Ljuset glimmar till
och öppnar upp för kraften
.
Kraften att orka tro
att med kärleken inom mig
och kärleken till livet
att kärleken också finns till mig
där ute
någonstans
någon gång
.
Så måste det vara,
så är det
och jag orkar igen
gång efter gång
______

Ljus och mörker

Tittar ut
Ser en vacker värld
ljus med vackra färger
träd, blommor och gräs
där ut genom mitt fönster

Tittar in
Ser en dyster värld
Mörk med gråa färger
Ett tomt svart hål
Där in genom själens fönster

Tittat in
Vill krossa fönstret och släppa ut
Det mörka och gråa
För att åter finna ljuset
Ljuset som är hopp och tro

Tittar ut
Jag inser naturens krafter
Träden som tappar sin skrud under mörkrets tid
För att åter smycka sig krona under ljusets tid
Gång på gång, igen och igen

Tittar in
Just idag är det mörkrets tid
Tittat längre in, där finns själens krafter
Att precis som naturen hitta ljusets tid
Gång på gång, igen och igen.

Hitta ljuset
Ljuset som är hopp och tro
______

Små underbara stunder

Känslor av ensamhet
Tårar tränger fram
Känslor av sorg.
sorg över mitt gamla liv.

Det livet jag hade i min hand
flyger fritt för vinden i mitt nya liv
Ibland, det nuddar min hand.
Oh, dessa underbara stunder.

Jag älskar er.
Tack

Mörkret och ljuset

Att se mörkret där nere i botten
och helt ha tappat hoppet och tron
Jag tackar för att jag ibland får den lotten
den ger perspektiv på tillvaron

Så mycket lättare det sedan är
att glädjas och uppskatta det lilla
i min vardags atmosfär
för där åter i ljuset är det så mycket som jag gilla
______

Klarhet

Har kommit till klarhet
i alla fall idag.
Känns som om jag vet
vet…..ja, fast det är ju ingen lag
att två är ett minne på målarduken
så talade mitt inre idag
Fast vad vet jag?
Vad som ska komma sen
en annan dag.

Share Button