Archive for the Category »musik «
Onsd.em och mot väderutsikterna så har solen skinet sedan i förmiddags, det tackar jag för.
Nu ska det bli andra bullar. Jag ska ta hand om mig själv på ett bätre sätt. Så……
Igår bestämde jag mig för att skapa rutiner i min vardag, vissa fasta punkter som gynnar mig själv och mitt mående i längden. Dock så enkelt som möjligt så det inte blir för kravfyllt för då faller det.
Datorn ska t.ex inte sättas på förrän jag gjort morgongöromål, lite yoga, meditation plus något behövigt här hemma. Jag ska stänga den till lunch. Under e.m. vara social, ………osv. och även ge mig en stunds tyst-och stillhet.
De kvällar jag är hemma ska datorn stängas och jag ska vara i soffan se på TV, korsord, bok etc. och tänka igenom dagen och leta upp positiva saker och skriva ner. (efter utbränningen gjorde jag och tro mig, det finns positivt om man bara tänker efter)
Sängen ska ropa på mig senast vid 22.30 och jag SKA minsann kunna få den sömn jag behöver (annars blir jag knäpp)
Ska även ta in en del som håller Vata i balans i vardagen, värme, vätskebalans och men del annat enkelt i kosten.
Motion får jag tillräckligt med minst två danskvällar i veckan a` 4 aktiva timmar.
Minska ner på kaffet ska jag göra.
Röka borde jag så klart sluta med MEN Jag kan inte ta det helt och hållet nu, jag har upptäckt att ciggen också är ett surrogat för den man jag inte har. Jag ska sluta köpa alt. försöka kombinera några cigg med nikotintabletter.
Tjo flöjt…………..nu ska jag ge mig själv bättre förutsättningar för att vara i balans.
Ikväll blir det dans på Granbacken till Nordins
(kanske inte den allra bästa men duger bra att dansa till)
Här är dom ”live”
[youtube A_EkNcKCKHY]
Önskar oss en solig kväll
om inte ute så i sinnet.
e-k
God förmiddag bloggbok och alla vänner. Höst, höst och åter höst i juni månad, suck det är bara att följa med.
Som sagt, igår blev det Sankt Gertrud på gamla vanliga sättet. Ninna och jag i toppenform. Bandet var också toppen, det rivigaste jag sett ännu. Sångerskan Stacie och basisten som var hennes man var ifrån Nachville, trummisen Pontus Snibb och gitarristen svenskar som nu har slagit sig ihopa med dom och ska turnera bl.a. i Spanien i sommar.
Här är ett smakprov.
Stacie Collins Band
Nu är det dags för jobb, ska på hans skolavslutning och sen får vi väl se.
e-k
Nej, även på Granbacken går det runt en fotograf och denna gång fastnade jag och kom in på deras hemsida
http://www.granbacken.nu/?pid=126&sub=127&sub2=25#
Donnez om jag fallerfaller mjag för dig
Haha, det ser ut som om jag kramar honom, jag är verkligen inte van vid att vara i samma längd som karlen. Jag som bara är 157, kanske 162 med klackar och hårvolym brukar få sträcka mig och dansa på tå.
Lilla jag har en tillfällig svacka i skrivarlusten och något måste ska det inte bli för mig. Då blir det ett krav och helt fel för mig. Sååååååå, det blir vad det blir.
Vi får ha det ha det så gott
e-k
”Titta vad jag hitta” på
http://www.spray.se/horoskop/
Med god tro kan jag försätta berg, så det är så!!!
Månadshoroskop – juni 2009
Månaden för med sig precis vad du har väntat på. Sedan februari och mars, när ditt teckens planet, Venus, rörde sig retrograd i Väduren, har du genomgått en psykologiskt krävande period som krävt av dig en inre transformation när du blivit tvungen att acceptera en viss maktlöshet. Mycket har därmed handlat om inre processer och om att bearbeta ditt eget bagage medan du inväntat bättre tider.
Bättre tider kommer lagom till första helgen i juni, när Venus äntligen rör sig in i ditt tecken och varslar om en period då du blir starkare och återfår kontrollen över ditt eget liv. Intressant nog har Mars då precis också trätt in i Oxen, vilket är en indikation på att du kommer att ha energi och kraft att hävda din vilja. Det visar också att partners nu är mer benägna att göra som du vill, och att rollerna till stor del blir ombytta. Du sätter dagordningen, partners följer i dina fotspår, en tendens som blir än tydligare efter den 21 i månaden.
Detta är en extremt bra tid för kärlek och långsiktiga relationer, och när Venus slutligen går samman med Mars runt nymånen den 22 juni, så finns också möjligheter att cementera en relation genom ett långsiktigt åtagande. Åtminstone så möter man ett gillande som för med sig en tillfredsställande stabilitet. I karriären och i fråga om ekonomiska angelägenheter är detta en utmärkt tid att ta en ledarposition, att axla mer ansvar och att transformera dina finanser. Två inkomster är definitivt bättre än en.
Nu en helt annan sak, nämligen att . På facebook var det en som lagt in denna låten, så fin.
Nobody knows but me med Kevin Sharp
Pst! jag kommer tillbaks och läser hos er igen, tro inget annat, har inte hunnit i helgen.
Med gott hopp om en goder vecka till oss alla.
e-k
Tjänare min bloggbok. Ja, här sitter jag fortfarande i morgondress, sov länge och sedan har jag haft trevliga telefonsamtal.
Som sagt, var på Björka loge och dansade igår. Jag var utsoven, pigg och i balans och kände glädje och självklart blev det då en rolig kväll. Det blev mycket bugg som jag älskar och vilken bra motion det är!
Jag står alltså upprätt igen och ser ljuset ännu en gång. Härligt.
Letade ThorLeifs på youtube och hittade en låt med dom som jag aldrig hört, en sådan fin text.
Ingen torkar längre tåren på min kind
Ikväll ska benen svängas till Donnes på Granbacken i Löberöd så det blir där jag firar nationaldagen. I Malmö firas det bl.a. i Folkets Park med massor av aktiviteter. Allt hittar vi på http://www.malmo.se/nationaldagen
Från mig till er och mig, ha en bra nationaldag
Tjingeling
e-k
pst! vill bara inflika www.sillastarot.se jag fick mig ett gott skratt då det hon sagt hände konkret.
Ledig dag ifrån jobb. Vädret här nere i Malmö ostadigt men i alla fall solglimtar emellanåt men sval vind. Vädret och jag kan ta varandra i hand idag.
I början av veckan ringde Ninna och sa: (på skoj) Har du satt in en annons i sydsvenskan? För detta skulle kunna varit du. Annonsen löd: Jag är en kvinna på 55 år, änka sedan ett år tillbaka är nyfiken på vad livet har att ge och söker nu väninnor att umgås med. Shopping dans och resor är jag intresserad av. Bor söder om Malmö. Jag skrattade: Jag är i och för sig 56 men har bott söder om Malmö, blev änka för drygt ett år sedan och gillar dans och det andra. Idag har jag tagit kontakt, tyvärr var hon inte hemma men jag pratade med sonen. Det visade sig att hon bor i Hököpinge och där har jag bott i 11 år. Vi bytade telefonnummer.
Jag ser fram emot denna kontakt, den kom väldigt lägligt.
Dagens citat:
Hela livet är ett försök att bevara livet.
Gör vad du fruktar och din fruktan kommer att dö.
Ensamheten är värre i två-samheten än i en-mansheten
Önskar oss en trevlig fredags kväll
e-k
God morgon bloggboken och världen, jag är just hemkommen ifrån morgonjobb och nu j—-ar, på med dansbandsmusik som lättar sinnesstämning och hjälper till att föda glädje.
Minsann, nu j—-lar
Igår är historia.
Imorgon är en gåta.
Idag är en gåva
Pst! drinken, jo mjölk är rätt. Den är blandad med likör blue curaco. Jag älskar mjölkdrinkar
Med beslutsamhet en bra till oss
e-k
Sankt Gertrud igår…..inte samma känsla utan Ninna som brukar vara med. Egentligen visste jag ju redan innan att jag inte var på rätt sinnesstämning. Har lärt mig nu, ska aldrig gå emot mitt inre.
Bandet……bättre i verkligheten än detta här.
e-k
Senaste kommentarerna