.
.
Telefonsamtal till himlen
Jag önskar att jag kunde ringa till himlen
bara för att höra hur du mår…
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att höra vad du gör
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att få höra din röst
Jag önskar jag kunde ringa till himlen
bara för att inte glömma din röst
Jag är så rädd för att jag ska glömma hur du låter…
.
Dikten har jag fått låna av författaren Gunilla. TACK
.
Jag önskar också att jag kunde ringa till himlen för att säga att jag alltid älskat honom och tacka för att han varit med mig i nöd och lust på min väg genom livet.
Så skulle jag be honom blicka ner till mig och välsigna kärleken som kommit till mig ännu en gång i livet. Ja, så underbart det vore att få hans välsignelse.
Hans röst har jag glädjen att kunna höra när jag vill eftersom en del av hans musik och sång finns på CD skivor. Så spelar det ingen roll att det är en enkel hemmainspelning för det är en gåva att ha denna tillgång. Det är jag evigt tacksam för.
Han kan sjunga för mig precis när jag vill
.
Med kärlek
e-k
.
…….har jag fått av Kaela, och dig tackar jag så ödmjukt för den.
.
.
Önskar oss alla en god vecka.
e-k
Go´eftermiddag bloggis
I em bär det iväg söderut igen och en musikupplevelse på Sankt Gertrud väntat. Det är nämligen Fluke med brorsonens sambo bakom trummorna som spelar. Det var länge, längesedan jag var där så det ska bli riktigt skoj att komma dit och dessutom trevligt att få dela denna upplevelse med PO.
e-k
.
.
Dagen i dag är en märklig dag.
Den är Din.
Gårdagen föll ur Dina händer,
den kan inte få mer innehåll
än Du redan har givit den.
Morgondagen vet Du ingenting om.
Men dagen idag, den har Du.
Använd Dig av den.
Idag kan Du glädja någon.
Idag kan Du hjälpa en annan.
Kanske Dig själv.
Dagen idag är en märklig dag.
Den är Din.
.
(Författare okänd)
.
e-k
Spöket
Ett helt nytt liv
okänt
en helt ny plats,
okänd
en helt ny värld
okänd
en helt ny kärlek
för framtiden
okänd
.
En rädsla smyger sig på
okänd
Ångesten tar tag i mig
Nu börjar jag förstå
vågar jag älska så
.
Kroppen minns smärtan
när den jag älskade försvann i döden
Ångesten växer sig större
griper tag i mig med alla krafter
kroppen skriker, fly,
farligt att älska
Fly, fly, fly.
.
Vem kan begripa, vem kan förstå
J0, min väninna N.
kan höra på
Hon säger det rätta
ångesten exploderar ut som tårar
.
Och någonstans jag vet
att jag måste våga
Att spöket ska ge sig iväg
För då är då
och nu är nu
Och att älska är en gåva
.
Det finns inget annat att göra
än att låta livet mig föra
____
Ja, suck, just nu är det mycket som härjar inom mig, både underbara och svåra saker.
Det är så det är
det är det som är
LIVET
.
Det är inte alltid kraften räcker till att leva upp till ordspråket
”Igår är historia, i morgon är ett mysterium men idag är en gåva”
.
och till min väninna N.
än en gång
TACK för att du finns
e-k
Hej världen
Jag vill bara tacka för fina avtryck hos mig
och bjuda på lite skratt
.
Trevlig kväll till oss alla
själv ska jag ha en väninna på besök.
e-k
.
Tänkvärt tycker jag:
.
”Igår är historia och i morgon är ett mysterium men idag är en gåva”
.
SÅ
.
”Om livet är här och nu
då ska här vara vackert
och nu vara skönt”
.
SÅ
.
Som barn fångade vi alla dagen och nuet
någonstans på vägen försvann detta
Det går att hitta tillbaks till
.
OCH HA FRAMTIDS TRO
.
SÅ
.
Framåt
- Tre män
- gick vilse i skogen
- Den förste sa
- Vi måste fortsätta framåt
- Den andre sa
- Vi stannar här
- Då sa den förste till den tredje
- Du vill förstås gå bakåt
- Nej sa den tredje
- Jag bara undrar
- Åt vilket håll
- är framåt
________
ja, det är inte så lätt att veta alla ggr
men just NU, det vet vi
.
SÅ
.
jag har mycket att vara tacksam för just NU
och mycket gott att se fram emot
Och bakåt vårdar jag så ömt i min själ.
.
Godkväll mina vänner
e-k
dikten Framåt är hämtad från
………ett bra sätt att kunna identifiera dem, få upp till yta och sen kanske förstå och må lite bättre
………………eller andra smärtsamma eller obehagliga känslor i kroppen.
Det är viktigt att låta dessa känslor komma fram att inte undertrycka.
- Ligger ner på sängen och slut ögonen
- Kocentrera på din kropp och hur det känns i kroppen
- Ge känslorna i din kropp tid och utrymme att komma fram
- Sorg, ilska, ledsnad, gamla smärtsamma upplevelser mm kommer kanske till ytan. Låt tårarna komma om det behövs!
- Fortsätt att koncentrera dig på dina känslor, tills du inte orkar längre.
- Detta kan upplevas obehagligt, men det är inte skadligt, och det kan hjälpa dig bli normal.
- Om detta inte hjälper, bör du få hjälp av en psykiatriker eller psykoterapeut. Om du inte har råd, kanske kan du ta ett jobb så att du får råd.
Detta sätt har jag använt i många sammanhang när jag inom mig känt en, obehaglig känsla eller smärta av något slag.
Känslan når så småningom sin botten och efter botten kan det inte bli värre, det vänder och blir bättre.
Alla har vi väl jobbiga känslor ibland, prova, jag lovar, det är effektivt. och förbättrar ens hälsa.
Idag har varit en sådan dag. Obehagliga blandade känslor av rädsla, sorg och mera gjorde sig till känna i halsen och som illamående.
e-k
Senaste kommentarerna